公認心理師:矢野宏之

強迫症(強迫性障害)

「理由は説明できないけれど汚い」に対処する

強迫症には考え方の癖が大なり小なりあります。しかし、洗浄強迫に関しては、「気持ち悪い」という感覚のみで、「考え方の癖」が...
EMDR

ホログラフィートークとスキーマ療法の関係

ホログラフィートークは、軽催眠を用いた自我状態療法と呼ばれる治療法です。 現在の問題を決めるその問題が自分の感情によるも...
スキーマ療法

自分でスキーマ療法に取り組む

今回は、スキーマ療法を自分で進めていくために必要なことを書いていければと思います。ただ、なんの本もなく進めていくことは、...