公認心理師:矢野宏之

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PTSD トラウマ

アダルトチルドレンをどう治療するか?

アダルトチルドレンとは、かつては両親にアルコール依存症を持つ家庭で育った子どもに言われてる状態像でした。親がアルコール依...
認知行動療法

皮膚むしり症 / 抜毛症の治療

皮膚むしり症, 抜毛症は、身体集中反復行動症 (Body-Focused Repetitive Behavior Dis...