強迫症(強迫性障害) 強迫観念が頭から離れない場合の対処法 強迫性障害の治療において、強迫観念だけを我慢するという方法は、まず上手くいかないと思われます。まれに、強迫観念を我慢する... 2015.09.08 強迫症(強迫性障害)認知行動療法
強迫症(強迫性障害) 縁起強迫:特定の行動を繰り返してしまう強迫性障害 縁起強迫(繰り返し強迫)の典型的な症状は、「4」、「9」という数字に関連するものを避け、「4」、「9」という数字をみたり... 2015.09.07 強迫症(強迫性障害)
アサーティブ 声をかけるタイミングが分からないときに知っておくとよいこと 「なんて声ををかけて良いかわからない」「忙しそうだから、声をかけるのが申し訳ないんですよね」「自分勝手だと思われそうで、... 2015.09.03 アサーティブ