公認心理師:矢野宏之

PTSD トラウマ

トラウマ・PTSDの治り方

トラウマ・PTSDには色々な治り方があります。これは、トラウマを体験した場面で、どのように感じていたかということも関係し...
認知行動療法

行動の原理とは? 心を見ていてもなにも見えてこない場合は?

今回は、行動分析学の話です。 心理学は、かつて心の中身をずっと研究していました。MRIも脳波もとれなかった時代は、心の研...
強迫症(強迫性障害)

エキスポージャー(暴露儀式妨害法)をしてみたけれど、全く苦痛がでないことがある場合は?

時々、当事者の方から、エクスポージャーをしてみたけれど、全く苦痛じゃなかった、どうしたらいいですか?と聞かれます。 例え...