公認心理師:矢野宏之

強迫症(強迫性障害)

実際の強迫行為に使う時間は、長くないけれど、強迫観念に悩む時間が長い場合…

強迫行為の寛解の目安は、個人的には1日に30分以下ぐらいだと思います。30分を切れば、1日の中での強迫行為による日常生活...
PTSD トラウマ

トラウマを経験したときによくある反応と、その治り方

トラウマ記憶に面したときに起こる一つの反応として、「なぜ、私がこんな目に会うんだ」と自問自答するような反応があります。こ...
強迫症(強迫性障害)

強迫性障害の人が日常生活の中で疲れやすい理由

強迫性障害の人は、よく色々な物を判断している。洗浄強迫の人は、これは綺麗か、汚いかを判断している。例えば、脚で踏んだ後の...