公認心理師:矢野宏之

治療の流れ

強迫症の認知行動療法 mobile

こんな疑問を持っていませんか? Q. どうして、強迫行為がやめられないのか? Q. 強迫観念を我慢するには? Q. 自分...
認知行動療法

うつ状態に陥ったときにやってくる、将来への心配をどうのりきるか?

うつ状態に落ちいたときに、出てくるものとして将来に対する心配があります。 将来、いいことが起こらないんじゃないか? ◯◯...
認知行動療法

うつ病の行動活性化療法

うつ病は、とても鑑別診断が難しい病気として知られている。というのも、「気分の落ち込み」を訴えているだけでは、うつ病にはな...