社交不安障害 自尊心・自己肯定感を高めるコツ 今回の記事は、トラウマが関係ない、どちらかと言えばうつ病・社交不安障害がメインの方への記事です。 トラウマが中心にある人... 2015.08.03 社交不安障害
社交不安障害 社交不安障害の治療:ソーシャル・スキルの練習を通して自信を身につける 社交不安障害(あがり症) と呼ばれる方たちの中には、あまりエクスポージャーに重きを置かないほうが改善する方たちがいます。... 2015.06.26 社交不安障害