公認心理師:矢野宏之

PTSD トラウマ

自分にトラウマがあるかをチェックする

自分にトラウマがあるかを判断する方法は、実はかなり難しいと思います。これは、トラウマの症状・長期的な影響がよく知られてい...
強迫症(強迫性障害)

「理由は説明できないけれど汚い」に対処する

強迫症には考え方の癖が大なり小なりあります。しかし、洗浄強迫に関しては、「気持ち悪い」という感覚のみで、「考え方の癖」が...
EMDR

ホログラフィートークとスキーマ療法の関係

ホログラフィートークは、軽催眠を用いた自我状態療法と呼ばれる治療法です。現在の問題を決めるその問題が自分の感情によるもの...