公認心理師:矢野宏之

認知行動療法

ADHDの人のためのタスク管理テクニック①

ADHDの時間管理術をシリーズで紹介してきましたが、その中でも今回はタスク管理のポイントについて考えてみたいと思います。...
強迫症(強迫性障害)

想像型強迫症

強迫症の中には、目に見える強迫行為を行わない強迫症のタイプがあります。想像型強迫症という名前が海外ではよく用いられていま...
ためこみ症(強迫症)

多頭飼育〜アニマルホーダーという病

「猫屋敷」に潜む精神疾患近年、日本でも多頭飼育崩壊という言葉をニュースや新聞でもよく耳にするようになりました。その多くは...