認知行動療法 マインドフルネス と エキスポージャーは、表裏一体 マインドフルネスとは、「自分の心を観察し続ける」ことエクスポージャー(&儀式妨害)は、「嫌な刺激にさらされ、そこから逃げ... 2015.04.29 マインドフルネス認知行動療法
強迫症(強迫性障害) 強迫性障害からの脱出 強迫性障害からの脱出/晶文社¥2,376Amazon.co.jp古い本だけれど、この本もとてもいいほんだと思う。著者は、... 2015.04.27 強迫症(強迫性障害)
ためこみ症(強迫症) ゴミ屋敷を科学する。溜め込み症の原因 溜め込み症は、基本的に捨てることに苦痛を感じる病気ですが、Frostは以下の3つが溜め込み(Clutter)を生み出すこ... 2015.04.20 ためこみ症(強迫症)