公認心理師:矢野宏之

認知行動療法

うつ状態に陥ったときにやってくる、将来への心配をどうのりきるか?

うつ状態に落ちいたときに、出てくるものとして将来に対する心配があります。将来、いいことが起こらないんじゃないか? ◯◯に...
認知行動療法

うつ病の行動活性化療法

うつ病は、とても鑑別診断が難しい病気として知られている。というのも、「気分の落ち込み」を訴えているだけでは、うつ病にはな...
強迫症(強迫性障害)

強迫症 2

強迫症(OCD)によく用いる治療法は曝露反応妨害法だ。最近の論文をみると、Ritual(儀式)に対する妨害と書いてある。...