公認心理師:矢野宏之

強迫症(強迫性障害)

強迫症への暴露儀式妨害法にマインドフルネスをどう組み合わせるか? より効果的な治療戦略

最近は、マインドフルネスが認知行動療法に入ってきたおかげで、このあたりの情勢は更に複雑になっています。マインドフルネスと...
社交不安障害

社交不安障害の治療:ソーシャル・スキルの練習を通して自信を身につける

社交不安障害(あがり症) と呼ばれる方たちの中には、あまりエクスポージャーに重きを置かないほうが改善する方たちがいます。...
パニック症(パニック障害)

パニック障害の人の性格傾向

パニック障害の方は、繰り返されるパニック発作のために、否が応でも日常生活の中でパニック発作を気にして生活するようになりま...